אפרת סקעת (אחות מלווה לריפוי ע"י תזונה, איזון ובדיקות דם, efratsakat68@gmail.com)בבדיקות הדם השגרתיות שאנחנו מבצעים, רובנו מכירים את בדיקת הסוכר בצום (גלוקוז). אבל יש בדיקה חשובה לא פחות – ולעיתים אף חשובה יותר – שמספרת לנו סיפור רחב ומעמיק יותר על מצב הסוכר בגוף: המוגלובין A1c.
מהי בדיקת המוגלובין A1c?
המוגלובין הוא החלבון בכדוריות הדם האדומות, ותפקידו לשאת חמצן לכל תא בגוף. כאשר רמות הסוכר בדם עולות, חלק מהסוכר "נדבק" להמוגלובין. בדיקת A1c מודדת את אחוז ההמוגלובין שקשור לסוכר, ובכך נותנת תמונה ממוצעת של רמות הסוכר בדם בשלושת החודשים האחרונים – משך חייה של כדורית דם אדומה.
לא מזמן הגיעה אליי מטופלת בת 38 שהתלוננה על חוסר איזון הורמונלי. בבדיקות שגרתיות הסוכר בצום היה תקין לחלוטין. אבל בבדיקת A1c להפתעתה, התוצאה הייתה 6.2% – מצב של טרום-סוכרת. המטופלת מעולם לא חשבה שהיא בסיכון, אך בזכות הבדיקה גילינו שהיא במצב טרום-סוכרת, והיא חייבת לעשות שינוי באורח החיים שלה.
למה הוא חשוב יותר מבדיקת גלוקוז רגילה?
pexels rfstudio
בדיקת גלוקוז בצום מציגה תמונה רגעית בלבד – מה קורה בגוף ברגע לקיחת הדם. לעומת זאת, A1c משקף את התמונה המלאה לאורך זמן, ויכול להצביע על מצבים סמויים של טרום-סוכרת או סוכרת גם כאשר רמות הגלוקוז בצום נראות תקינות. במילים אחרות, זוהי בדיקה שמאפשרת לגלות בעיה מתפתחת לפני שהיא מתפרצת באופן מלא.
זיהוי נטייה משפחתית לסוכרת
לאנשים עם היסטוריה משפחתית של סוכרת – הורים, אחים או סבים וסבתות – מומלץ לבצע את הבדיקה אחת לשנה, גם אם אינם סובלים מתסמינים. עלייה מתמשכת בערכי ה-A1c עשויה להתריע על סיכון מוגבר ולספק זמן יקר למניעה באמצעות שינוי תזונתי, פעילות גופנית ושיפור אורח החיים.
כלי לקידום בריאות ומניעה
ערך תקין של A1c הוא בדרך כלל מתחת ל-5.7%. ערכים בין 5.7 ל-6.4 מעידים על מצב טרום-סוכרתי, וערכים מעל 6.5 מצביעים לרוב על סוכרת. בדיקה פשוטה זו מאפשרת לנו לקחת אחריות על הבריאות, לאתר סיכונים בזמן ולמנוע סיבוכים עתידיים כמו מחלות לב, פגיעה בכליות ובמערכת העצבים. המוגלובין A1c הוא אינדיקציה אמינה לבריאות המטבולית שלנו.
