כל הפוסטים של רזניקוב אברהם (רב המרכז הרפואי איכילוב, תל אביב)

מחקרים רבים מצאו שהליכה של 10-20 דקות ביום מביאה לירידה בסיכון ללקות ביתר לחץ דם. הליכה יומית של 20 דקות

דרך הכליות שבגופנו עוברים בכל יום כ-180 ליטרים של נוזלים. הכליה היא האבר הפעיל ביותר במערכת ההפרשה – ותפקידה לסנן

החורף מביא עמו מדי שנה עלייה בתחלואה הנשימתית ובעומסים על מערכת הבריאות, ולכן חשוב להיערך מוקדם. קבלת חיסון נגד שפעת

הצטננות או בשמה המדעי דלקת חריפה של הלוע העליון והאף, היא מחלה נגיפית קלה ומידבקת של דרכי הנשימה העליונות. תסמיניה כוללים,

צום יום הכיפורים מציב אתגר לגוף, בעיקר בשל השילוב של הימנעות ממזון ומשתייה במשך שעות ארוכות. משרד הבריאות ממליץ על

מערכת השמיעה היא מערכת חישה האחראית על חוש השמיעה ומאפשרת קליטת קולות וצלילים. מכשיר שמיעה הוא מכשיר שמגביר את עוצמת

בתוכחה שבפרשה מובאים שמות של מחלות 'ציוריות', מארה, מהומה, דבר, שחפת, קדחת, דלקת, חרחור, שידפון, יירקון, טחורים, גרב, חרס, שיגעון,

בתפיסתם של חסידי אשכנז, התשובה אמורה לתקן את נפש החוטא בהתאם למידת ההנאה שנגרמה לחוטא מביצוע החטא "תשובת המשקל". בעל

ברכת אשר יצר היא ברכה הנאמרת, אחרי עשיית צרכים. ברכה זו משולבת גם בברכות השחר. משמעות הברכה היא הודיה על