כל הפוסטים בנעמי יפה עיני

ממחקרים שונים עולה שמידה מסוימת של חרדה יכולה לשפר את התפקוד האנושי, בהשוואה למצב נטול מתח ועוררות. חוק יארקס-דודסון נוסח

בתחילת המאה ה-20 הגיחה לעולם גישה פסיכולוגית חדשה – "לוגותרפיה" (טיפול באמצעות מציאת משמעות), גישה שפיתח הנוירולוג והפסיכיאטר היהודי, ויקטור

יש לנו צורך אנושי שלנו להשיג ודאות. אנו מעוניינים להבין את המציאות שבה אנו חיים, לדעת מה משימתנו בתוכה בזמן

טור זה מופק לזמן המלחמה ומטרתו מתן הכוונה מעשית ומבוססת מחקר, לשמירה על בריאות הנפש והגברת החוסן במצבי משבר ואי