חוסן משפחתי בצל המתיחות
הורים יקרים (וגם סבים וסבתות מארחים), בימים של מלחמה אציע להלן מספר צעדי התמודדות והגברת חוסן, השאובים מגישת הלוגותרפיה, שפיתח
הורים יקרים (וגם סבים וסבתות מארחים), בימים של מלחמה אציע להלן מספר צעדי התמודדות והגברת חוסן, השאובים מגישת הלוגותרפיה, שפיתח
במציאות של מלחמה רב-זירתית ואיום מתמשך, גישת הלוגותרפיה של ויקטור פראנקל מציעה לנו "ערכת הישרדות" פסיכולוגית – דרך לא רק
הסבב הראשון, ביוני 2025, תפס אותי בחו"ל. חופשה שהתחילה בכיף התחלפה לאירוע מורכב, שכלל דאגה למשפחה בארץ, תחושת תלישות בניכר
שוב מילואים. סבב חמישי, אבל מי סופר. מציאות שהייתה דמיונית לפני שנתיים הופכת לשגרה. עבור עשרות אלפי צעירים ישראלים, השנתיים
לא ביקשתי לצחוק, אבל הגעתי סקרנית לסדנת יוגה צחוק לנשים. לצחוק סתם כך, ללא הכנה מוקדמת, נשמע לא ספונטני ואף
טור זה מוקדש לאדם יקר, לוחם בצנחנים, מפורצי הדרך לכותל ומשחררי ירושלים במלחמת ששת הימים. יוסף (ספי) סגל הלך לבית
ביום שלישי האחרון, 27 בינואר, יום שחרור מחנה אושוויץ-בירקנאו, צוין יום השואה הבינלאומי. לזכר הנספים, אספר על קורותיה של אנה
שוב מרחף מעלינו האיום האיראני. גם איום חמאס לא פסק. נתוני הירידה מהארץ (כן, לא הגירה) מטפסים ועולים. למה? אולי
בספרו של אלי-ה כהן, שהיה חטוף 505 ימים בשבי חמאס, "מוּפָוַואדַאת", מתוארים עולמות סותרים והפוכים של אור וחושך בלתי נתפס,
אחרי שהוריי נפטרו, נאחזתי בחפציהם. נאחזתי גם בחברים שלהם, באנשים שהכירו אותם, בכמה פרטי לבוש, בפרחים שאמי אהבה. רציתי עוד